Top 5 geluksmomenten van 2013

Het is de allerlaatste dag van 2013, het nieuwe jaar staat alweer voor de deur. Een mooi moment om terug te kijken op de geluksmomenten van 2013. Hieronder vind je mijn top 5, het waren er natuurlijk veel meer, het lijstje is namelijk oneindig lang :).

1. Propedeuse in the pocket!!
In januari kreeg ik ook eindelijk het welbekende papiertje, mijn propedeuse! Urenlang heb ik geoefend voor de Engels luistertoets die eind januari plaatsvond. Na de toets was ik op van de zenuwen, had ik de toets eindelijk gehaald of moest ik stoppen met de opleiding? Nog geen 24 uur later kreeg ik mijn punt al terug, het was een ruime voldoende, mijn ultieme geluksmoment van 2013!!

2. Reis naar Dubai, Maleisië, Singapore & Indonesië
De wereld ontdekken is zo gaaf, daar ben ik afgelopen zomervakantie wel achtergekomen. Zoveel nieuwe indrukken waaraan ik nog vaak terug denk. Wanneer ik de vakantiealbums open word ik weer blij :)!

3. Verhuisd
En dat betekend natuurlijk een nieuwe, hele grote, slaapkamer. Wonen in een huis uit 1907 is gaaf, het is een huis met een verhaal, het is leuk om telkens weer nieuwe verhalen over de vorige bewoners te horen. Benieuwd welke verhalen we nog te horen krijgen.

4. 10km gerend
Over de tijd zullen we het maar niet hebben maar ik heb wel de 10km 'gerend' in maart tijdens de Venloop. In 2014 kan ik de tijd alleen maar verbeteren, langzamer kan haast niet ;).

5. Vriendschappen
Goede vriendschappen maken gelukkig. 2013 was een jaar waarin vriendschappen sterker en hechter zijn geworden. Vele leuke momenten zijn er weer beleefd met mensen die ik lief heb.

Ik hoop dat 2014 net zo'n succesvol jaar zal worden als 2013 is geweest!

Wat zijn jouw goede voornemens voor 2014? 

Merci dat jij er bent!

Het is de laatste maandag van het jaar 2013. Vandaag, een beetje later dan gepland, staat er weer een merk centraal. Dit keer het merk Merci, met het bekende chocoladedoosje dat iedereen ongetwijfeld wel eens cadeau gedaan heeft aan iemand die je lief hebt of aan iemand die iets voor je gedaan heeft waarvoor je diegene erg dankbaar bent.

Yes inderdaad, jij mag er wezen, fijn dat je er bent! Ook jij bent belangrijk in de wereld en zult ongetwijfeld voor vele mensen onmisbaar zijn. Daarom verdien jij af en toe ook een doos(je) Merci.

Merci zorgt er met de overheerlijke chocoladeproducten voor dat je iemand kunt laten weten dat de ontvanger van het doosje belangrijk is voor jou. Er bestaat zelfs een mogelijkheid om het product volledig te personaliseren, misschien wel een leuk idee voor een cadeautje als iemand jarig is. Het is een kleingebaar waar iemand een klein geluksmomentje door beleeft, want wie wordt er nu niet gelukkig van chocolade eten.

Merci dat jij er bent. 

Review: Mannenharten

Bron: Mannenharten

Het was weer lang geleden dat ik een bioscoop van binnen had gezien, ik ben nou eenmaal geen persoon die film kijken als hobby heeft. Al vind ik het af en toe toch wel leuk om naar toe te gaan, zeker naar een film waarbij ik mijn verstand niet hoef te gebruiken, lekker ontspannen!

Gisteravond ben ik naar de bioscoop gegaan om de film Mannenharten te zien. Het klinkt als een cliché film en dat is het ook. Heerlijk zwijmelen bij de bijna perfecte leventjes van de hoofdrolspelers. Soms lijkt het wel of alles op het perfecte moment komt, droom lekker verder.. Zo gaat het gewoon in romantische komedies, en toch blijven we kijken naar dit soort films. Het heeft stiekem toch wel wat, al lijkt het weinig op het 'echte' leven.

De film Mannenharten wordt beschreven vanuit het oogpunt van zes mannen die allen in de sportschool te vinden zijn. Het is weer eens wat anders dan alle andere romantische komedies die vanuit de vrouw geschreven worden. Een van de hoofdrolspelers is Tim, hij is een goed verdienende reclameman en is er nog niet klaar voor om te gaan trouwen. Zijn leven lijkt perfect totdat hij ontdekt dat er meer is dan een huis kopen en trouwen.

Mannenharten is een cliché film met een aantal verrassende momenten die je niet direct zou verwachten.

Geluksmomentje van de week

Het is weer vrijdag, dat betekent dat het weer tijd is voor het geluksmomentje van de week. Het was dit keer een drukke, gezellige week, de Kerstdagen zijn voorbij gevlogen. De meesten zullen ook weer wat kilootjes zijn aangekomen van al dat lekkers! Daarom deze week een toepasselijk geluksmomentje van de week.

Familie & vrienden
Familie & vrienden die je lief hebt zijn onbetaalbaar en onmisbaar. Samen met deze mensen beleef je mooie momenten. Net als de afgelopen dagen, er is weer veel gelachen onder het genot van een hapje en een drankje!

zes woorden, een boodschap

Geluksgevoel uit een flesje

Wanneer mensen samen komen gebeuren er mooie dingen. Share happiness!!
Zodra Sinterklaas het land uit is zit ik al te wachten op de o zo bekende reclame van Coca-Cola met de vele verlichte vrachtwagens die dicht op elkaar vele kilometers afleggen door het sneeuwlandschap. Dit jaar heb ik hem helaas nog niet voorbij zien komen, het warme kerstgevoel dat deze commercial overbrengt moet ik dit jaar missen. Maar niet getreurd dit jaar is er een nieuwe campagne ontwikkeld met als thema 'I believe in you'.

Bron: Coca-Cola

De campagne geeft mij niet het kerstgevoel dat ik zo herken ik de oude campagne maar is daarom niet minder mooi en/of indrukwekkend. In deze campagne zit misschien wel een belangrijkere boodschap verborgen dan in de vorige campagne. Coca-Cola wil de Nederlanders inspireren om iets goeds te doen voor een ander, zonder hier direct iets voor terug te verwachten. Door het beste van jezelf te geven kun je de wereld een beetje mooier maken.

'I believe in you' - Santa Claus

Enjoy your holiday!

xoxo Lisa

Geluksmomentje van de week

Herinneringen ophalen
Als ik denk aan vroeger, dan denk ik terug aan momenten die ik mij kan herinneren door de vele foto's die destijds gemaakt zijn. Dikke fotoalbums liggen in de boekenkast, met honderden zo niet duizenden herinneringen aan vroeger. Genieten!

Elk jaar blader ik de fotoalbum's stuk voor stuk minimaal een keer door, meestal tijdens de grote schoonmaak van mijn slaapkamer in de kerstvakantie. Het blijft mooi om te zien wat voor mooie momenten ik al meegemaakt heb. En zeker als ik denk hoeveel er nog zullen volgen.

Wat is jouw mooiste herinnering?

Sprakeloos

Wanneer geluk en verdriet samen komen ontstaan er bijzondere dingen. Zoals deze prachtige en ontroerende photoshoot van een vader en zijn dochter. De trouwfoto's uit 2009 zijn opnieuw gemaakt nadat de moeder is overleden aan de vreselijke ziekte kanker. Het resultaat is bijzonder indrukwekkend en mooi geworden, ik krijg er kippenvel van.

Foto’s: Melanie en Adam Pace van Loft3 photography

Worden we echt gelukkig van chocolade?

Chocolade eten om gelukkig te worden, werkt dit nou echt? Of krijg je er alleen een gelukkig gevoel van?

Bijna iedereen houdt wel van chocolade, er is voor ieder wat wils, melk, puur of witte chocolade. Er zijn zelfs varianten met hazelnoten of rozijnen. Maar waardoor krijgen we het gelukkige gevoel als we chocolade eten? En waarvoor is het nog meer goed?

1. Chocolade werkt tegen vermoeidheid

Ideaal tijdens een drukke periode! De cacao in chocolade bevat net als koffie en thee ook cafeïne, het beste werkt pure chocolade met een hoog cacaopercentage. 

2. Chocolade maakt gelukkig

Het eten van chocolade geeft ons een geluksgevoel door stofjes zoals serotonine, dopamine en endorfine. Deze stoffen hebben een direct effect op hoe we ons voelen. 

3. Chocolade voorkomt broze botten

Het eten van kalkrijk voedsel voorkomt of in ieder geval verminderd broze botten. 

4. Chocolade verlaagt de bloeddruk

Met name van pure chocolate daalt de bloeddruk. Volgens een Amerikaas onderzoek in 2000 onder meer dan meer twee duizend zwangere vrouwen, leidt het eten van pure chocolade tot een vermindering van het risico op een zwangerschapsvergiftiging. 

5. Chocolade is goed voor hart en bloedvaten 

Het eten van chocolade verlaagt de kans op het overlijden aan hart- en vaatziekten. Hiervoor moet je wel elke dag 4 gram cacao eten. Het is wel belangrijk dat je niet meer dan de voorgeschreven hoeveelheid eet, want chocolade bevat ook veel verzadigd vet, wat juist slecht is voor hart en bloedvaten.

Chocolade geeft ons een gelukkig gevoel maar te veel chocolade maakt je uiteindelijk niet gelukkiger.

Bron: http://twistit.nu/2013/02/8-redenen-om-chocolade-te-blijven-eten/ 

It's almost christmas

De kerstboom staat, kerstkaarten zijn de deur uit en de kerstmuziek knalt de muziekboxen uit. Dat betekent dat de Kerstdagen er weer aan komen. Nog 7 nachtjes slapen en dan begint het eetfestijn weer want daar draait Kerst tenslotte bijna alleen nog maar om. Lekker eten met mensen die je lief hebt!

Wat staat er dit jaar bij jou op de menukaart?

Six word story

Thee momentjes

Voor thee heb je warm water nodig, een momentje van geluk dat het bestaat want van koude thee wordt niemand echt gelukkig. Thee zorgt voor vele positieve dingen, een kopje thee is heerlijk! De geur, de warmte en tot slot de lekkere smaak. Thee drinken zorgt voor een relax en ontspan momentje, thee brengt mensen samen.

Afgelopen zomer heb ik met eigen ogen kunnen zien waar thee vandaan komt, een indrukwekkende ervaring als je ontdekt waar de blaadjes in het theezakje vandaan komen! De blaadjes groeien namelijk aan struiken en niet aan bomen zoals vaak gedacht wordt. Alleen de bovenste licht groene blaadjes worden geplukt om hier vervolgens thee van te maken, het proces van het plukken en verwerken is in de afgelopen jaren sterk gemachinaliseerd. Theeplanten groeien op plekken waar een tropisch klimaat is, zo'n 350 tot 3500 meter boven zeeniveau hoog in de bergen.

Thee kun je met iedereen drinken, zoals bijvoorbeeld met je mama. Gezellig samen een avondje op de bank voor de buis onnozele programma's kijken en thee drinken, heeeeerlijk! :) Of als ontspan momentje tijdens huishoudelijke dingen zoals in de reclame van Lipton te zien is, bekijk de commercial hier.

In de commercial wordt een nieuw product gepromoot, namelijk Lipton yellow label tea. Een kopje gewone thee. In de commercial zijn herkenbare dingen te zien die in elk huishouden voorkomen, door het zien van het filmpje krijg ik ook zin in een kopje thee. Precies wat de zender wil bereiken!

Wist je dat..
Thee je tanden niet aantast
Thee geen calorieën bevat
Thee stimuleert door het stofje theïne 

Geluksmomentje van de week

Kaartje ontvangen

Het is weer vrijdag, het weekend staat voor de deur, tijd voor het geluksmomentje van de week! Deze week het voor sommige mensen wat ouderwetse papieren kaartje versturen en ontvangen. 

In de maand december worden er traditioneel meer kaartjes verstuurd dan in de rest van het jaar, het blijft leuk om onverwachts een kaartje te ontvangen van iemand waarvan je het niet zou verwachten. Ook als het geen december is. 

Wanneer was het de laatste keer dat je een kaartje stuurde?

Vrijdag de 13e..

Het is vandaag vrijdag de 13e, een ongeluksdag of een dag zoals alle anderen? Het is in ieder geval een dag waarop mensen die bijgelovig zijn niet onder een ladder doorlopen, geen zwarte kat tegen willen komen, geen spiegel willen breken en geen paraplu in huis willen openen.

Voor mensen die bijgelovig zijn, zijn er ook dingen die juist wel geluk brengen zoals het vinden van een klavertje vier, een hoefijzer ophangen of een lieveheersbeestje zien.

Waardoor is ongeluksdag vrijdag de 13e nu eigenlijk ontstaan?
Vrijdag de 13e zou een ongeluksdag zijn door bijzondere gebeurtenissen van het Christendom. Tijdens het laatste avondmaal van Jezus Christus waren er 13 mensen aanwezig, de 13e man, Judas, zou Jezus even later hebben verraden. Hierdoor zou het getal 13 ongeluk brengen. Jezus zou ook op een vrijdag overleden zijn waardoor een vrijdag ook ongeluk zou brengen. Op vrijdag de 13e heb je daarom twee keer zo veel ongeluk als op een andere dag waardoor het een ongeluksdag zou zijn.

Wist je dat..
- Als de maand op een zondag begint is er ook een vrijdag de 13e, het is maar dat je het even weet ;)
- Er maximaal drie keer per jaar een vrijdag de 13e kan zijn

Bron: http://www.schooltv.nl/weekjournaal/onderwerpen/item/3530790/bijgeloof/

Discover the world!

Tijd om je koffer, rugzak of backpack te pakken, de wereld ligt aan je voeten! Reiskriebels zijn er bij mij altijd wel, de wereld heeft nog zoveel mooie plekken, steden en landen om te ontdekken en je raakt nooit uitgekeken. Mijn ultieme geluksmoment: de wereld ontdekken!

Zelf heb ik al vele reisjes gemaakt, met name binnen Europa. Deze zomer ben ik begonnen aan het ontdekken van landen buiten Europa, mijn ontdekkingstocht van de wereld begon in Azië. En wel met de landen Maleisië, Singapore en Indonesië. Het klinkt behoorlijk indrukwekkend en jawel dat was het ook, op en top genieten aan de andere kant van de wereld! Het was voor mij de eerste keer dat ik naar Azië ging, het was een spannende en bovenal indrukwekkende reis. Deze landen zijn voor iedereen die van reizen houdt een aanrader!

Top 10 steden
(Waar ik ben geweest)
1. New York City!
2. Londen
3. Parijs
4. Rome
5. Porto
6. Istanbul
7. Berlijn
8. Stockholm
9. Brussel
10. Milaan

Wat bovenaan op mijn lijstje staat om te ontdekken..
1. Sri Lanka
2. Cuba
3. Peru
4. Kenia en Tanzania
5. Barcelona
6. Nepal
7. Canada
8. Vietnam
9. Laos
10. Myanmar

Wat staat er bovenaan op jouw lijstje?

Today is a perfect day to start living your dreams.

Vandaag een zelfportret, waar word ik gelukkig van?

Het allergelukkigst word ik van reizen, de wereld ontdekken, mensen ontmoeten en nieuwe culturen zien en beleven. De wereld ontdekken maakt je een rijker mens. Door te zien hoe er elders in de wereld geleefd wordt leer je de hoge levensstandaarden in de Westerse cultuur meer te waarderen! Het laat ook zien hoe gelukkig mensen zijn met kleine dingen die wij als 'normaal' zien. 

Natuurlijk word ik nog van veel meer dingen gelukkig zoals sporten, lekker eten, foto's maken, knuffelen, thee drinken, feestjes, wijn, familie en vrienden en nog heel veel meer! 

En misschien wel het belangrijkste, geaccepteerd worden zoals je bent.

Morgen zal er een blogpost komen over de wereld ontdekken, I'll keep you post.

Six word story

Wat maakt jou blij en gelukkig?

Daar word je blij van!

Iedere week wordt er gekeken naar een merk waarbij geluk centraal staat, deze week staat Mona in de spotlights. Want daar word je toch blij van!?!

Omdat je haar vandaag ge-wel-dig zit!
Het eerste wat ik lees als ik het karton van het Mona-toetje afhaal is, omdat je haar vandaag ge-wel-dig zit! Een paar tellen zet het mij aan het denken waarna ik in de spiegel kijk en besef dat mijn haar vandaag echt ge-wel-dig zit, not! Stiekem moet ik wel een beetje lachen wat Mona hiermee bereikt, tevens vraag ik mij ook af wat de andere spreuken zullen zijn, want er zal tenslotte overal een andere op staan. Haast een reden om weer naar de winkel te hollen en een nieuwe pot te kopen.

Alles voor het toetje
Niet alles voor het toetje van Mona in mijn geval maar wel voor het perzik toetje van Danio! In de reclame van Mona wordt er wel alles gedaan voor het toetje. Het is natuurlijk het lekkerst als je een hele grote bak voor jezelf hebt! In de commercial is te zien dat het jongste kind gek is op Mona en hier ook alles voor over heeft. Hij doet ijverig zijn best om het hypnotiseren onder de knie te krijgen waardoor de aandacht van de rest van de gezinsleden naar de 'dode' vogel gaat. Ondertussen kan hij genieten van het Mona toetje, als hij uitgegeten is ontwaakt hij de vogel weer. De gezichtsuitdrukking van het jongetje dat kort in beeld gebracht wordt spreekt boekdelen, het toetje is binnen elke seconden helemaal op! 

Kinderen zijn dol op toetjes zo blijkt maar weer, wil je de commercial zien? Klik dan even hier. Ben jij ook dol op toetjes?

Geluksmomentje van de week

Een glimlach!
Een glimlach zegt meer dan duizend woorden. Wanneer een bekende of onbekende onverwachts naar je lacht kan dit als een (klein) geluksmomentje ervaren worden.

Heb jij vandaag al spontaan tegen iemand gelachen? Het kost niks!

Dag Sinterklaasje!

Dag Sinterklaasje,

Dag Sinterklaasje,

dag dag dag dag Zwarte Piet.

Dag Sinterklaasje,

dag dag luister naar ons afscheidslied.

Tot over een jaartje Sinterklaas en Zwarte Pieten!

Het heerlijk avondje loopt bijna op zijn einde, mooie herinneringen zijn vastgelegd in foto's.

De kilo's pepernoten en speculaas zijn weer op. Hieronder een sfeerimpressie van de avond! Heb jij gekregen wat op je verlanglijstje stond? Of ben je verrast door je cadeautjes? 

Heerlijk avondje is gekomen!

Vanavond is het tijd voor een gezellig avondje met de familie! Gezellig samen zijn, lekker eten en niet te vergeten de surprises waaraan we zo hard gewerkt hebben de afgelopen weken.

Een ruime maand geleden zijn er dit keer digitaal lootjes getrokken waarbij iedereen zijn of haar verlanglijstje kon invullen. Handige oplossing, zo komt het niet voor dat je je eigen lootje hebt :) Ik ben benieuwd wat knutselpiet dit jaar weer allemaal geknutseld heeft (ik zal foto's maken) en natuurlijk ben ik ook wel benieuwd naar wat hij allemaal gekocht heeft!

Enjoy this lovely evening!

Six word story

Wees je mooie zelf!

Iedere week wordt er gekeken naar een merk waarbij geluk centraal staat, deze week staat Dove in de spotlights.

Dove, je bent mooier dan je zelf denkt! Een positionering die inspeelt op de natuurlijke schoonheid van de vrouw. Dove zet zich actief in om het zelfvertrouwen van alle vrouwen positief te beïnvloeden en om ze te inspireren om het beste uit hun leven te halen.

In het begin van dit jaar heeft Dove real beauty schetsen laten maken door een forensisch kunstenaar. Vrouwen werden in dit filmpje gevraagd om een beschrijving te geven van hun uiterlijk waarna er een compositie tekening gemaakt werd van hun gezicht. Eerder op die dag hadden ze kennis gemaakt met andere vrouwen die ze laterna ook moesten beschrijven, hiervan werd ook een compositietekening gemaakt.

De twee portretten zijn hierna met elkaar vergeleken, het resultaat is prachtig en tegelijkertijd ook ontroerend! Het laat zien dat er aanzienlijke verschillen zitten tussen de compositie tekeningen. Het maakt de vrouwen ervan bewust hoe anderen hun zien en hoe mooi ze zijn.

Wees je mooie zelf! Wat vind jij het mooiste aan jezelf?

Bron: Dove

Geluksmomentje van de week

Warm water! 
Soms worden dingen te snel als 'gewoon' ervaren, terwijl ze dat niet altijd zijn. Wat zou een wereld zonder warm water zijn? Stel je voor altijd een koude douche of een koud kopje thee. Besef hoe waardevol dit is.

Hoe gedragen we ons op social media?

Online en offline ben je meestal een ander persoon, je doe je net wat anders voor dan de persoon die je in de spiegel ziet. Maar waarom is dit eigenlijk zo?

Het social media gebruik is in de afgelopen periode fors toegenomen en daarmee ook de informatie die men deelt via deze platformen. Soms wordt de indruk gewekt dat de meeste mensen offline een super leuk leven hebben door de berichten die o.a. op Facebook geplaatst worden. In het offline leven krijgt iedereen wel te maken met minder leuke situaties.

Maar waarom plaatsen sommige mensen alleen positieve en leuke berichten op social media?

Is dit omdat ze alleen leuke momenten in het leven willen delen, je leuk gevonden wilt worden, of misschien wel omdat je alleen maar positieve energie naar je toe wilt trekken?

Waarom plaats jij geluksmomenten op social media?

Sinterklaas kapoentje, gooi wat in mijn schoentje!

Vorig weekend kwam de oudste man van heel de wereld, Sinterklaas, weer aan in ons kleine kikkerlandje. Nadat er vooraf weer veel discussie was ontstaan over de Sinterklaas traditie duurt de discussie nog altijd voort…. Maar hoe ervaren kinderen dit nu eigenlijk?

Vandaag kwam het bericht ‘Apple weert Zwart Piet-app’ op de nieuwssite NOS voorbij. Wellicht een aanstootgevend bericht dat de discussie weer opnieuw aanwakkert. Apple weigert een speciale Zwarte Piet-app in de App Store te plaatsen. Met deze app kunnen kinderen een foto uploaden van henzelf zodat het net lijkt alsof ze met de Sint en Piet op de foto staan. Voor kinderen is het toch super leuk dat zo’n mogelijkheid bestaat!

Jonge kinderen staan gelukkig niet stil bij de hele discussie, voor hen is het een en al blijdschap. Ze zijn blij dat ze allemaal leuke cadeautjes krijgen en mee kunnen werken in het Pakhuis van Sinterklaas zodat ze hun pietendiploma kunnen behalen en wellicht later ook Piet kunnen worden. Want dit is voor vele kinderen, zeker in deze periode, toch een droom die wellicht over een paar jaar uit kan komen. 

Tijd om een nieuwe wereld te ontdekken!

Het is tijd om een nieuwe wereld te ontdekken, de wereld van het bloggen.

De wereld om ons heen verandert snel waarbij de mens zich soms vergeet te realiseren hoe belangrijk de kleine dingen in het leven zijn. Neem nu als voorbeeld het wonder dat er warm en koud water uit de kraan komt, en het is ook nog eens drinkbaar! Dit is lang niet overal zo in de wereld. Ik vind het belangrijk dat mensen zich bewust zijn en worden van deze dingen in het leven. Het zijn momenten van geluk die je soms wel te snel als ‘gewoon’ ervaart!

Maar welke momenten zijn nog meer momenten van geluk? En hoe spelen bedrijven in op de ‘gelukkige’ consument? Dit zijn onderwerpen waarover in deze blog geschreven zal worden.

Enjoy!