Real friends don't keep count!

Vandaag is het alweer de laatste dag van de week van de gastblogs. Hij wordt afgesloten door Huseyin Kaya.

Stel jezelf eens voor..

Beste lezers van dit blog, mijn naam is Huseyin Kaya en ik ben 25 jaar. In mijn vrije tijd ontwerp ik verschillende dingen zoals website, flyers etc. en houd ik mijn eigen blog bij (www.hkaya.nl). Hiernaast ben ik nog full-time aan het werk bij Medion/Lenovo. Lisa vroeg mij of ik een blogpost wilde schrijven over mijn definitie van geluk, ik wist dat het een lastige taak zou worden maar ging er toch mee akkoord, wetende dat het een lastige taak zou worden. Voor mij zijn geluksmomenten momenten die ik met mijn vrienden mee maak.

Wat betekent geluk voor jou?
Wanneer er sprake is er sprake van geluk, gaat het om iets wat je korte tijd ervaart of waar je iets voor langere tijd dankbaar ben. Iedereen ervaart geluk anders. De een spreekt van geluk als ze veel geld hebben en de ander spreek van een geluksmoment als ze een bepaalde status bereikt hebben binnen hun carrière. Er zijn ook mensen die dankbaar zijn voor iets wat voor jouw misschien heel normaal kan zijn. Zo zijn er ook mensen op aarde die van geluk spreken als ze elke dag eten op tafel hebben. Het belangrijkste is dat je een geluksmoment ervaart en kunt delen met een ander.

Wat is voor jou een geluksmoment?
Ik mag van geluk spreken dat ik de juiste personen in mijn leven tegen ben gekomen wie ik als vriend mag beschouwen. De definitie van vriend is voor mij dat vrienden er altijd voor je zijn in voor- en tegenspoed. Vrienden komen ook terug als je met elkaar een conflict gehad hebt. Vrienden halen ook geen oude koeien uit de sloot. Al je leuke herinneringen maak je eenmaal mee met je vrienden en niet iemand anders. Zo kun je bij elkaar komen en samen lachen over wat jullie samen meegemaakt hebben. Leuke momenten met vrienden kunnen heel simpel zijn, of het nu samen een filmavond is of lekker ouderwets een bordspel spelen, of je kunt samen op avontuur gaan door middel van vakantie naar andere landen te boeken.

'We spraken over ons werk en het leven'

Vandaag komt de gastblog van Peter van Crooy, hij heeft een bijzonder geluksmoment uit 1988.

Stel jezelf eens voor…

Wie ik ben? Gewoon mezelf, zoals ik ben geworden… Wellicht al het eerste geluksmoment dat ik te pakken heb. Peter van Crooy,… iemand die het geluk heeft gehad…en nog heeft, om heel veel mooie en leuke dingen te kunnen doen in zijn leven. Op dit moment even geen betaalde baan, maar wel heel veel werk. Vrijwilliger in het Limburgs Museum. Werken in deze mooie omgeving is alweer een geluksmoment…en dan heb ik ook nog mijn politieke ambities bij de Lokale Democraten in Venlo…Gemeenteraadslid…

Wat betekent geluk voor jou?

Geluk dat overkomt je. En als het je overkomt, zorg dan dat je het intens beleefd. Je moet er wel oog voor hebben. Het kan zomaar ergens op de loer liggen en je loopt er aan voorbij. Voor mij zit het geluk in de mensen die ik in mijn leven ontmoet. Wanneer ik iets van mezelf geef, en iemand hier blij van wordt, dat is voor mij geluk… Als ik er ook nog iets moois voor terug ontvang, dan ontvlamt zich een warme gloed in mij… Natuurlijk blijven er momenten van zorgen, maar ook daarin heb je geluksmomenten…

Wat is voor jou een geluksmomentje?

Winter in America is cold, sneeuw, -20 onder nul…Met de auto gestrand in de streets van Chicago. Niet echt het gelukkigste moment van de dag. In 1988 liep niet iedereen met een mobieltje op zak, dus er zat niets anders op dan te voet verder en hulp zoeken. Op de hoek lag een groot community center. DCP stond op het bordje (Developing Communities Project).  Ik ging naar binnen en liep een man tegen het lijf waarmee ik aan de praat raakte. We spraken over ons werk en het leven. Ik kreeg een rondleiding door het gebouw en van het één kwam het ander. Het kopieerapparaat was defect, dus dat heb ik maar even voor hem gemaakt. Hij bood me aan om te blijven eten en op zijn kantoor hebben we nog wat verhalen gedeeld. Ik kon de hele man niet en op deze koude winterdag hebben we met elkaar gesproken alsof we al jaren vrienden waren. Ik vond het jammer om te moeten vertrekken maar, de afsleepdienst melde zich en had weinig tijd. We namen afscheid en ik bedankte hem voor zijn gastvrijheid. Hij drukte nog snel zijn visitekaartje in mijn hand. Het was een vreemde maar ook een hele mooie ontmoeting. In de sleepwagen bleef de ontmoeting me bezig houden… toch een mooi mens, die ehh... ik pakte zijn kaartje,… Mr. Barack Obama, Head Office Manager, DCP... Ik heb hierna nooit meer ontmoet, maar wel nog heel veel over gehoord en gezien.  Achteraf wel een geluksmomentje…deze ontmoeting. Gewoon mooie mensen ontmoeten, dat is toch al een geluksmoment.

Geluksmomentje van de week

Mensen zijn niet de enige bewoners van deze planeet, er zijn nog vele andere belangrijke bewoners. De dieren! Het dierenrijk is bijzonder gevarieerd van dieren die op het land leven tot dieren die onder water leven.

Huisdieren!
Huisdieren zijn meestal huisgenoten waar je meeste zelf voor gekozen hebt en waar je dan ook goed voor zorgt. De meeste huisdieren kunnen niet voor zichzelf zorgen, want een hamster kan zelf geen voedsel vinden in zijn kooi. Jij verzorgt je huisdier en je ontvangt er het drie-dubbele van ze voor terug!

Wanneer je een knuffel nodig hebt of iemand aan wie je je verhaal kwijt wil, ze zijn er altijd voor je, je huisdier(en)! Het is tenslotte toch fijner om je verhaal kwijt te kunnen aan een levend wezen dan dat je tegen de muur aan staat te praten.

'Heerlijk een wijntje drinken in bad'

Het weekend staat alweer voor de deur, tijd voor de geluksmomenten van Linda van Overbeek, blogster op Styleprejudices.

Stel jezelf eens voor..

Hallo lieve lezers, ik ben Linda van Overbeek van de blog styleprejudices.blogspot.com. Mijn leven speelt zich af in en rond Eindhoven. Ik ben 20 jaar en doe graag leuke dingen met vrienden. 

Wat betekent geluk voor jou?

Ik ben gevoelig voor stress en geluk. Als ik het druk heb bijvoorbeeld met mijn studie dan ben ik snel gestrest en chaotisch in mijn hoofd. In die weken ben ik al snel gelukkig. Dan bestaan mijn kleine geluksmomentjes al uit een kop thee op de bank in mijn pyjama. Of een lekker avondje iets drinken in de stad. Gewoon niet aan de drukte denken en heerlijk ontspannen.

Wat is voor jou een geluksmomentje?

In tijden dat ik het rustiger heb in mijn planning, dan houd ik er van om echt te gaan genieten. Heerlijk een dagje weg met mijn moeder en/of zusje. Een dag thuis samen met de familie is ook lekker. Of een weekend weg met vriendlief en gewoon niet veel bijzonders doen, of juist iets waar ik al lang naar uit kijk. Een heerlijk wijntje drinken in bad en lekker op tijd gaan slapen.  Ik houd van de kleine dingetjes die het doen. Dan word ik het gelukkigste meisje op de wereld!

'Wat bof ik toch met zo'n leuke studie'

De vierde gastblog komt van mijn nichtje Mara, zij vertelt over haar hobby's die haar een gelukkiger mens maken.

Stel jezelf eens voor...
Mijn naam is Mara Binner, met veel plezier volg ik het eerste jaar van de opleiding leraar basisonderwijs aan de Fontys in Venlo.

Wat betekent geluk voor jou?
Natuurlijk heb ik, zoals ieder ander mens, geluksmomenten. Zo'n momenten waarbij je je helemaal top voelt. Ik heb zo'n momenten als ik bezig ben met mijn toekomstige baan: leraar. Ik vind het heerlijk om voor de klas te staan, om die kinderen te zien lachen en om complimentjes te krijgen. Daar krijg ik echt een kick van en dan denk ik: wat heb ik toch geluk en wat bof ik toch met zo'n leuke studie.

Wat zijn voor jou geluksmomentjes?
Tijdens het uitoefenen van mijn hobby beleef ik ook geluksmomentjes.. musical spelen en zingen. Ik mag spreken van geluk, dat ik zo'n mooi stem gekregen heb. Al wil ik dat zelf nooit geloven, maar dat krijg ik van anderen te horen. Dan voel ik mij echt gelukkig. Verder word ik heel gelukkig van afspreken met mijn familie en vrienden, de mensen die jou lief hebben en de mensen die echt om jou geven.

Ik heb ongeveer zeven vriendinnen waarmee ik al zes á zeven jaar bevriend ben en die ook echt geven om wie ik ben. Zij kijken ook niet naar mijn mindere goede kanten, maar naar mijn goede kanten. Daar ben ik trots op. Ik ben nog nooit zo gelukkig geweest met zulke goede vrienden, vooral in tijden dat je ze nodig hebt. Verder ben ik een heel gelukkig mens, ik sta ondanks alle belemmeringen en pijnlijke momenten positief in het leven en ik hoop dat dat voor altijd zo zal blijven, want positief blijven in het leven, daar word je écht gelukkig van!

Klein testje!

Zojuist was ik het tv programma De Wereld Draait Door aan het kijken, hierin werd er gesproken over het boek 'The world book of happiness'. Het boek is aan meerdere wereldleiders gegeven zodat geluk op de wereldwijde agenda komt te staan, mooi als dit ook daadwerkelijk zou gebeuren.

In de uitzending werd er een testje gedaan die ik graag jou als lezer ook wil laten doen, zelf heb ik het ook gedaan.

- Breng de uiteindes van je mond naar boven, je gaat dus glimlachen. Hou dit vol.

- Blijf volhouden.

- Denk nu aan iets negatiefs, blijf lachen.

- Blijf volhouden.

Lastig hé, waarom is het onmogelijk om te blijven lachen als we aan iets negatiefs denken? Is het jou ook niet gelukt?

'Heerlijk in mijn huispak op de bank zitten'

Vandaag is het tijd voor de derde gastblog van deze week, Cindy Derks vertelt over haar geluk en over geluksmomentjes uit haar leven. 

Stel jezelf eens voor..
Mijn naam is Cindy Derks, 1e jaars student deeltijd aan de PABO in Tilburg. Hiervoor heb ik de opleiding Pedagogiek succesvol afgerond.

Wat betekent geluk voor jou?
De december maand is altijd een van de gezelligste maanden van het jaar. De warmte die je binnen voelt door een kerstboom en alle versieringen maakt altijd weer dat je graag door wind en weer naar huis wilt. Nu deze maand voorbij is, vind ik het altijd een donker gat. De kerstboom gaat weer de deur uit en de gezellige lampjes verdwijnen overal uit de huiskamers.

Wat is voor jou een geluksmomentje?
Januari is voor mij altijd een erg drukke maand waarin ook nog vaak een winterdipje komt kijken. Als alle drukte even een avondje weg is dan kan ik heerlijk in mijn huispak op de bank zitten met een wijntje, een echt moment om te genieten en om stil te staan bij alles wat we hebben. Op zo’n avond lijkt de winter toch nog niet zo erg. Zo zie ik de kinderen voor me die gillend van plezier een sneeuwballen gevecht houden, daar zou ik uren naar kunnen kijken, zelfs buiten in de kou.

Ondanks deze geluksmomenten die ik in januari beleef vind ik het toch altijd fijn om te beseffen dat de carnaval na deze gure maand weer voor de deur staat en daarna de zomer weer komt kijken. 

60 seconds movie

Filmen is niet echt mijn ding, maar het is nu eenmaal een onderdeel van de opdracht.

Aanschouw hieronder wat ik, als totaal niet technisch iemand met filmen, gemaakt heb. Het is een stopmotion geworden waarin ik een van mijn geluksmomentjes laat zien.

Enjoy!

Zes woorden, een vraag.

Facebook is niet nieuwsgierig naar wat ik de hele dag aan het doen ben, het lijkt alleen maar zo. Telkens als ik de pagina open staat bovenaan de vraag: Wat ben je aan het doen?

Het liefste deel ik alleen de geluksmomentjes en leuke dingen die ik doe, want die lezen mijn vrienden toch het liefste. Wat heb je eraan om je Facebook-timeline te gebruiken als persoonlijk dagboek vol met dingen waaraan je je ergert of die niet naar je zin zijn? Daar wordt toch niemand gelukkiger van, dat hou ik maar fijn voor mijzelf en voor mijn dagboek :).

'Mijn lievelingslied op de radio'

Vandaag staat er geen merk in het zonnetje maar een zangduo! Kun je al raden wie het zijn bij het lezen van de titel van dit bericht?

Vanmiddag was ik in de tuin aan het werken met de radio, natuurlijk kei-hard, aan. De liedjes galmden vanuit de keuken de tuin in. Na vele nummers hoorde ik opeens een liedje dat ging over het onderwerp van mijn blog.

Het liedje kwam van Nick en Simon, ze hebben een liedje geschreven met de titel 'geluksmomenten'. Geen onbekend nummer maar opeens was het een nummer waaraan ik een andere betekenis ging geven. Het was geen nummer meer waarbij ik altijd mega-vals mee zou zingen zonder de tekst echt goed te kennen (en ik dus de halve tijd iets anders zong dan dat de bedoeling was). Ik moest de tekst toch maar eens goed gaan bestuderen om te weten te komen over welke geluksmomenten ze nu echt zongen.

Ben je ook benieuwd naar de tekst van het nummer? Klik dan hier.

'Olifantjes brengen geluk als je ze geeft'

Vandaag gaat de week van de gastblogs van start. Elke dag komt er een gastblog online waarin de gastschrijver schrijft over zijn of haar betekenis van geluk en wat zijn of haar geluksmomentjes zijn. Enjoy!

Stel jezelf eens voor..

Mijn naam is Anne Ummenthun, 3e jaars studente marketing communicatie bij de Gilde opleidingen in Venray. In de weekenden werk ik met veel plezier bij ons familiebedrijf Bakkerij J. Ummenthun waar ik ook de marketing en communicatie voor verzorg.

Wat betekent geluk voor jou?

Voor mij betekent geluk: gezond zijn. Met geld valt veel te kopen maar je gezondheid is een ander ding. En geluk zit in een klein hoekje. De klant die je op zaterdag helpt en die vraagt naar hoe jouw dag was i.p.v. andersom. Een knuffel op het juiste moment of omdat je het nodig hebt. Waardeer de kleine dingen en dan zal geluk je vanzelf vinden.

Wat is voor jou een geluksmomentje?

In 2010 was ik in Parijs met mijn lief. Ik wilde dolgraag naar de Joodse wijk want onze ANWB Parijs reisgids gaf aan dat het daar te doen was. De hele wijk afgelopen maar niets moois gevonden. Tot aan het laatste straatje. Hier was een piepklein winkeltje met zelf bedrukte biologische t-shirts (hoe een shirt biologisch kan zijn vraag ik me nog steeds af maar goed). In dit winkeltje hadden ze naast t-shirts ook handgemaakte sleutelhangers. En aangezien ik eigenlijk voor een mini-vliegtuig ging, zag ik een olifantje hangen. Mijn lief maar eens lief aangekeken en gevraagd of ik deze mocht hebben. Mijn lief kan natuurlijk niet weigeren en zei braaf 'ja'. Bij het afrekenen van zijn t-shirt en mijn olifantje erachter komen dat het mini-olifantje €20,00 kost is toch vrij veel. Maar mijn lief zei: Olifantjes brengen geluk als je ze geeft. En vandaar dat ik nu bijna 4 jaar een olifantje aan mijn sleutelbos heb hangen. Voor mij een geluksmomentje omdat het niet om het geld ging maar om het gebaar (ik heb trouwens maar niemand ooit verteld dat mijn mooie olifantje €20,00 kost want mijn lief zou voor gek worden verklaard).    

Het geluksolifantje aan de sleutelbos.

Geluksmomentje van de week

Soms is het goed om te beseffen wat je eigenlijk allemaal al hebt en niet alleen wat je allemaal nog wil hebben of zijn. De basis van gelukkig zijn is misschien wel dit geluksmomentje van de week.

Bron: Wetenschap24.nl

Gezondheid
Het menselijk lichaam is een wonder, alles werkt zonder dat je het zelf hoeft aan te sturen. Bijzonder dat dit zo is. Meestal besef je dit pas als het minder gaat met je gezondheid. De meeste tijd werkt alles in je lichaam gelukkig zoals het zou moeten. Zorg goed voor je eigen lijf!

Een gezond en fit 2014!

Heel veel mensen beginnen het nieuwe jaar met een berg goede voornemens. Meestal staat 'afvallen' bovenaan het lijstje. Een gezond en fit lichaam is belangrijk maar hoe houd je dit nu vol? Hieronder vind je 5 tips om gezond te blijven en te worden, ik ben geen expert, ik geef alleen tips waar je wellicht iets aan hebt.

Allereerst begin je met het meten van je BMI, dit doe je zo: klik hier. Je BMI dient tussen de 18 en 25 te liggen, de waarden vertelt je of je gewicht past bij je lengte. Het wil niet zeggen dat je lichaam gezond is want iemand met een gezond gewicht kan ook te vet eten etc.

Tip 1: Sporten
Sporten is goed voor je lichaam het geeft je energie. Je lichaam heeft per dag minimaal 30 minuten beweging nodig. Om aan deze dagelijkse beweging te komen kun je wat vaker de auto laten staan en de fiets nemen of gaan wandelen. Om dit vol te kunnen houden is het fijn als mensen in je omgeving je hierbij helpen en je hieraan helpen herinneren. Sporten in groepsverband zorgt ook voor een extra stimulans, je hebt hierdoor minder de neiging om een keer over te slaan.

Tip 2: Eten
Kijk naar wat je dagelijks eet en drinkt. Het is belangrijk dat je kijkt naar je huidige gewoontes. Op de website van het voedingscentrum staat een handig hulpmiddel, je krijgt hierna ook advies voor het aanpassen van je eetpatroon. Neem eens een kijkje op voedingscentrum.nl

Tip 3: Eet regelmatig
Begin je dag altijd met een ontbijt, dit is de start je dag en zorgt ervoor dat je stoelgang op gang komt. Het is belangrijk dat je gedurende de dag op ongeveer dezelfde tijdstippen eet en niet te veel tussendoortjes neemt. Je kunt een koekje ook vervangen door een appel, kiwi of peer.

Tip 4: Laat frisdrank en vruchtensap staan
Frisdrank en vruchtensap bevatten vaak vele suikers die niet goed voor je zijn. Vervang frisdrank en vruchtensap door water of kruidenthee (zonder suiker of honing). Een glaasje cola of zelfs gezonder appelsap levert al snel 100 of meer calorieën op. Om een kilo vet kwijt te raken, moet je 7000 calorieën verbranden.

Tip 5: Eet verzelrijk
Neem i.p.v. van witte boterham eens een volkoren boterham. Je zit er sneller vol van en je hebt er langer een 'vol' gevoel van.

Lente in huis!

Vandaag heb ik bloemen gekocht, het lijkt wel lente :). De geuren en kleuren van bloemen maken mij vrolijk en blij. Normaal koop je bloemen in het voorjaar maar door de warme temperaturen heb ik niet echt het idee dat het winter, ik haal het voorjaar alvast in huis. Niet verkeerd toch? Want de meeste mensen hebben in het voorjaar ook een vrolijker humeur dan in de winter. Laat de lente maar komen!

Six word story

It's all in the money!

Zit je eindelijk rustig en wel voor de televisie is het alweer tijd voor het reclameblok, gruwelijk irritant! Althans dat vind ik, zit ik net lekker onder de dekens met een kop thee te kijken naar mijn lievelingsserie, en net nu het spannend wordt begint het reclameblok, wat een timing.

Soms blijf ik kijken, soms ga ik even wat anders doen of zap ik verder naar een ander zender. Dit keer bleef ik zitten en keek ik maar weer naar die soms vervelende, saaie of grappige reclames die ik allemaal al honderden keren gezien had omdat ik net lekker zat. Tijdens het reclameblok zag ik een reclame voorbij flitsen die ik nog niet eerder gezien had. Afzender Staatsloterij.

Geld maakt gelukkig, in de commercial van de Staatsloterij is te zien dat geld gelukkig maakt (klik hier voor de commercial). De mensen die gelukkig worden van geld zijn mensen die materialistisch zijn ingesteld, zodra ze geld hebben investeren ze dit iets materialistisch. Geluk zit voor iedereen in iets anders, en dat is ook zeker niet verkeerd.

Vanaf de zeventien seconden vind ik dat de commercial pas écht interessant worden. Dit komt door de zin: 'Geld maakt gelukkig als je het deelt met anderen'. Dit is een bijzonder mooie boodschap. Het feit dat de afzender de ontvanger ervan bewust wilt maken dat je geluk ook kunt delen met anderen is een hele mooie gedachten. Geluk vermeerderd zich als je het deelt.

Tijd om naar de winkel te hollen en een staatslot te kopen, de trekking is altijd de 10e van de maand.

Run, ran, run!

Woehoee, de eerste wedstrijd van het jaar zit er alweer op! I did it! Yes, gisteren heb ik tijdens de Nieuwjaarsloop van atletiekvereniging Orion de 5km gerend! Het ging niet super maar ik ben over de streep gekomen, met een tijd van 36 minuten en 4 seconden. Al met al ben ik toch tevreden maar het kan beter.

Sinds 4 maanden ben ik twee keer in de week aan het rennen om in maart de 10 kilometer te kunnen rennen tijdens de Venloop. Gisteren was de eerste wedstrijd ter voorbereiding op de 10km. Een wedstrijd van 5 kilometer stond op het programma. 's Morgens had ik toch de nodige zenuwen die me het eten niet al te makkelijk maakten, ik kreeg met moeite een broodje naar binnen.

Rond een uur of 10 ben ik met de fiets richting de Boekend gegaan waar de wedstrijd plaatsvond. Allereerst moest ik het startnummer ophalen in de Boostenhof, nummer 2 was mijn startnummer (beetje te fanatiek geweest met inschrijven). Na mijn chip bevestigd te hebben aan mijn schoen en het startnummer aan het t-shirt vastgespeld te hebben begon de warming up.

Samen met mijn personaltrainer (lees: papa), ben ik begonnen aan de warming-up. Na 10 minuten waren we klaar en ben ik richting het startvak gelopen. Zo'n 100 meter vanaf de finish stond pap aan de kant om vanaf hier met mij mee te rennen en mij te supporten tijdens het rennen. Hier bof ik toch wel erg mee want zonder hem was het een stuk zwaarder geweest!

Er zijn genoeg redenen om deze week weer vrolijk verder te trainen, mijn conditie verder te verbeteren en de volgende keer een snellere tijd neer te zetten. Je moet tenslotte altijd optimistisch blijven :). Want als je fit bent, voel je je lekkerder en ben je een gelukkiger mens!

True that

Het gezicht achter..

Het gezicht achter de blog geluksmomenten. Ik zal mezelf voorstellen door een interview met mezelf te houden, het klinkt een beetje vreemd en zo voelt het ook. Want ja hoe ga ik nu mezelf interviewen? Misschien moet ik maar voor de spiegel gaan zitten dat ik mezelf aankijk en het gevoel heb dat ik een interview aan het afnemen ben.

Stel je zelf eens voor..
Mijn naam is Lisa Houben, 22 jaar en ben 3e jaars studente communicatiemanagement op de Fontys in Eindhoven. Hiervoor heb ik de opleiding Grafisch Vormgever afgerond op het SintLucas in Boxtel.  

Waarom blog je over geluksmomenten?
Bij het kiezen van een onderwerp voor mijn blog heb ik gekeken naar de dingen die mij interesseren en in welke onderwerpen mijn interesses liggen. Het was belangrijk dat het een onderwerp was waarover ik niet uitgepraat raak, voor mij zijn dit geluksmomentjes. Ik vind het belangrijk om mensen bewust te maken van de soms onbewuste geluksmomentjes die je mee maakt in het dagelijks leven. De bewust making van deze momenten zorgt ervoor dat je dingen meer leert te waarderen.

Wat zijn voor jou geluksmomenten?
Geluk zit voor mij in grote en kleine dingen, geluk zit 'm met name in dingen die je niet direct ziet. Het zijn meestal geen materialistische dingen waardoor ik geluksmomentjes beleef. Ik word gelukkig van hechte vriendschappen, van zonnestralen, de kat die me begroet als ik binnen kom en van lekker eten. Er zijn natuurlijk nog veel meer momenten waarvan ik gelukkig word maar het lijstje is oneindig lang.

Als je moest kiezen..
Lachen of dromen?
Binnen of buiten?
Spreken of zwijgen?
Serieus of grappig?
Bier of wijn?
Licht of donker?
Knuffel of kus?
Feestje of discotheek?
Fanta of Cola?
Thee of koffie?
Links of rechts?

Geluksmomentje van de week

Een nieuw jaar waarin we weer vele geluksmomentjes zullen meemaken en beleven. De eerste ochtend van tweeduizendveertien werd ik al gelukkig toen ik de gordijnen opende, er was een strak blauwe lucht en het zonnetje scheen, heerlijk!

Zonneschijn!
Ook tijdens het schrijven van dit geluksmomentje van de week schijnt het zonnetje heerlijk in mijn gezicht, er verschijnt een glimlach op mijn gezicht. Want zeg nu zelf, wie wordt er nu niet gelukkig van zonnestralen? Wanneer de zon schijnt wordt je huid gestimuleerd om vitamine D aan te maken, dit geeft je energie en is goed voor je botten, spierfuncties en je immuunsysteem. Een goede reden om een vakantie te boeken naar een zonnige bestemming ;).

Another day, another year!

2014 gaat weer een jaar worden vol met kleine en grote geluksmomenten, daar ben ik van overtuigd. Maak er wat moois van en vergeet vooral niet om leuke dingen te doen.

Cheers!